Riad Dar Khmissa Marrakech
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Mois : avril 2024

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avril 30, 2024

Parapente

Une expérience incroyable de 40 à 60 minutes en parapente au-dessus des montagnes de l’Atlas, des villages rouges et des villes lointaines.

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avril 28, 2024

24 Heures de Bonheur Extraordinaire

#### 6h00 – Salutation au Soleil

Commencez votre journée par une séance de méditation ou de yoga au lever du soleil. C’est un moment pour accueillir la nouvelle journée avec espoir et énergie positive. Ouvrez votre session par quelques postures qui ouvrent le cœur, invitant la lumière et la chaleur du soleil à remplir votre espace intérieur.

#### 7h00 – Petit Déjeuner Contemplatif

Préparez un petit déjeuner nourrissant et prenez le temps de le déguster sans hâte. Concentrez-vous sur les saveurs, les textures, et la richesse des aliments. Que ce soit un bol de fruits frais, un smoothie ou des œufs brouillés, savourez chaque bouchée en pleine conscience.

#### 8h00 – Moment de Gratitude

Avant de commencer vos activités quotidiennes, prenez un moment pour rédiger trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Cette pratique matinale de gratitude instille un esprit positif et prépare le terrain pour une journée emplie de bonheur.

#### 9h00 à 11h00 – Plongée dans la Créativité

Consacrez quelques heures à une activité créative qui vous passionne. Que ce soit la peinture, l’écriture, la musique ou le jardinage, l’acte de créer est un puissant catalyseur de bonheur. Cela vous permet de vous exprimer et de vous sentir productif de manière joyeuse.

#### 12h00 – Déjeuner en Plein Air

Profitez de l’heure du déjeuner pour vous reconnecter avec la nature. Un pique-nique dans un parc local ou simplement quelques instants passés à l’extérieur peuvent revigorer votre esprit et réaligner vos sens avec la beauté du monde naturel.

#### 13h00 – Sieste Réparatrice

Accordez-vous une courte sieste pour revitaliser votre corps et votre esprit. Même un repos de 20 minutes peut vous aider à recharger vos batteries et à maintenir votre niveau de bonheur tout au long de l’après-midi.

#### 14h00 – Exploration Locale

Partez à la découverte de votre quartier ou d’une partie de votre ville que vous connaissez moins. L’émerveillement peut souvent être trouvé dans la nouveauté, alors ouvrez grand les yeux et laissez-vous surprendre par ce que vous découvrirez.

contacter le 0625622444
#### 16h00 – Tea Time Joyeux

Organisez une pause thé ou café avec des amis ou des collègues. Ce moment de convivialité est l’occasion de partager des rires et des conversations stimulantes, renforçant les liens sociaux qui sont essentiels au bonheur.

#### 18h00 – Dîner de Célébration

Préparez un dîner spécial, quelque chose que vous aimez vraiment cuisiner et manger. Faites de ce repas une célébration de la journée, un moment pour reconnaître tout le bonheur que vous avez expérimenté.

#### 20h00 – Détente et Relaxation

Après le dîner, détendez-vous avec votre activité relaxante préférée. Cela pourrait être lire un bon livre, écouter de la musique ou regarder un film qui vous fait sourire.

#### 22h00 – Réflexion Nocturne

Avant de vous coucher, prenez quelques minutes pour réfléchir à votre journée. Pensez aux moments de joie, aux découvertes faites, et aux sourires partagés.

#### 23h00 – Méditation de Clôture

Terminez votre journée par une méditation de gratitude, réfléchissant à toutes les petites merveilles qui ont parsemé votre journée.

En suivant cet itinéraire, chaque heure apporte son lot de petites joies, construisant un sentiment de bonheur profond et durable. Cette approche vous permet non seulement de vivre pleinement votre journée mais aussi de cultiver un état de bonheur naturel qui nourrit votre vie de façon extraordinaire.

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avril 27, 2024

Recette du JOUR

Voici une recette simple et délicieuse pour réaliser des verrines de compote de fraises et crème fouettée. C’est un dessert parfait pour les journées ensoleillées. Voici comment procéder :

Verrines de Compote de Fraises et Crème Fouettée
Ingrédients :
900 g de fraises
260 g de sucre
4 cuillères à soupe d’eau
20 cl de crème liquide
Préparation :
Lavez, équeutez et coupez les fraises en morceaux.
Dans une casserole, faites cuire les fraises avec 200 g de sucre et l’eau pendant 20 à 30 minutes, jusqu’à obtenir une compote.
Répartissez la compote dans des verrines et laissez refroidir au réfrigérateur.
Montez la crème liquide en chantilly avec le reste de sucre.
Placez la crème fouettée sur la compote dans les verrines.
Replacez au réfrigérateur jusqu’au service.
Servez bien frais, décoré de morceaux de fraises.
Astuce : Cette recette nécessite environ 10 minutes de préparation. Pour plus d’informations sur les aliments utilisés dans cette recette, consultez notre guide des aliments.

Bon appétit ! 🍓🍨

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avril 26, 2024

Recette du JOUR

La guerre des flans aura-t-elle lieu ? Mystères métaphysiques du flan Le flan, cette spécialité couleur post-it, ni trop légère ni trop… Read moreRead more Recette du JOUR

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avril 23, 2024

Marrakech Gnaoua Show

Festival “Marrakech Gnaoua Show” revient pour sa 7ème édition !
👉🏼 Prévue du 8 au 10 mai prochain, cette édition accueillera une pléiade de maalems et de jeunes talents gnaouis qui se produiront au coeur de la Place Jemaâ El Fna et de la Place des Ferblantiers.
Une belle édition qui s’inscrit dans le cadre de la célébration de l’anniversaire de SAR le Prince Héritier Moulay El Hassan.
💢 Au programme, une multitude de performances artistiques qui mettra en vedette 7 artistes marmi lesquels on retrouve l’incontournable Mustapha Bakbou, mais aussi Mustapha Sam, Othmane Hmitti, Amine Daoudi, Abdelkabir Merchane et Tayeb Edheibi.
Outre le fait que ce festival a pour objectif de mettre en exergue le rôle primordial de la jeunesse dans la préservation de la culture et de l’art gnaoua – inscrit depuis 2019 dans le patrimoine culturel immatériel de l’UNESCO, cette manifestation vise à harmoniser le Festival de Marrakech dédié à l’art Gnaoua avec le Festival Gnaoua d’Essaouira, qui embrasse une perspective musicale mondiale 🌍
👉🏼 Le directeur et metteur en scène du festival, Othmane Hmitti, souligne également l’importance de créer une académie spécialisée dans l’art Gnaoua pour former les jeunes, favoriser les échanges d’expériences avec les icônes de cet art, dans le but de parvenir, lors des prochaines éditions, à la participation d’une soixantaine d’artistes.
🗓 Save the Date : Du 8 au 10 mai prochain
www.dar-khmissa-marrakech.com
joncavincent@gmail.com
+21263868580
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avril 22, 2024

Red Bull

kick-off de la tournée Red Bull qui débutera DEMAIN à #Marrakech

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