aujourd’hui, nous vous proposons une recette du jour très abordable, tajine de Boulettes de sardines à l’orientale, accompagnées de sa semoule aux raisins sec
Agneau aux pruneaux et amandes
4.8 / 5
(16 notes)
Je commente cette recette
Je note !
Sauvegarder
Partager
Imprimer
21min
Facile
Budget moyen
S
Par SJB
Morceau d’agneau aux pruneaux et amandes dans un tajine dans cet exemple, mais peux être cuit dans n’importe quel plat.
Ingrédients (4 personnes)
Paprika
1 c à c paprika
Cannelle en poudre
1,5 c à s cannelle poudre
Curcuma
1 c à c curcuma
Bouillon de légumes
1 petit cube bouillon de légumes
Huile d’olive
Huile d’olive
Sel et poivre du moulin à votre goût
1 c à s gingembre poudre
Miel
1 c à s de miel
70g amande entière
250g pruneaux d’Agen dénoyautées
Oignon rouge
2 petits oignons rouges ou 1 gros oignons
Coriandre
1 petit bouquet de coriandre
Sucre
1 c à c sucre
Agneau
6-8 petits morceaux d’agneau (gigot, épaule, collier votre préférence)
Préparation
Préparation : 20min
Cuisson : 1min
1
Emincer vos oignons on fines lamelles. Hacher la coriandre grossièrement selon votre goût (une petite quantité suffira à peine une petite poignée de main). Mélanger vos épices dans une petite coupelle (curcuma, sel, poivre, gingembre, cannelle, paprika).
2
<
p>Allumer votre plaque/gaz a feu doux/moyen et chauffer votre plat (tajine ou casserole), verser 2 bonnes cuillères à soupe d’huile d’olive. Placer vos morceaux d’agneaux, ajouter quelques cuillerées de mélange d’épices et un peu de coriandre et cuire quelque minute de chaque cote puis les enlever et les déposer dans une assiette. Verser les oignons dans le plat et ajouter une petite cuillère à café de sucre et mélanger et cuire quelque minute. Replacer la viande dans le plat et mélanges aux oignons, verser un verre d’eau suffisamment pour couvrir 90% la viande, verser le restant du mélange d’épice et le petit cube bouillon de légume.
Mélanger et recouvrir, laisser cuire une bonne heure (selon votre goût de cuisson, personnellement j’aime bien BIEN CUIT
3
Dans une petite poêle, verser un petit peu d’huile d’olive et faire revenir les amandes entières. A 40min de cuisson, ajouter les pruneaux d’Agen.
4
Ajouter une bonne cuillère à soupe de miel directement dans le plat et mélanger à la sauce. Surveiller la cuisson et la sauce, rajouter de l’eau si nécessaire (j’ai dû rajouter plusieurs verres au fur et à mesure du temps de cuisson). Laisser cuire à mi couvert pendant 20-30min (suivant le temps restant de cuisson de la viande).
J’ai fait cette recette !
Conseils
Vous pouvez également ajouter d”autres fruits secs tels que des raisins secs et abricot secs selon votre goût. Il ne reste plus qu”à déguster. Réchauffer votre plat, n”hésiter pas encore a ajouter de l”eau, le goût et la consistance de la sauce ne se perdra pas. N”hésiter pas en quantité d”oignons car ils seront bien moelleux et disparaissent dans la consistance de la sauce… ne les fuyez pas ça rendra la sauce encore meilleur ! Si la viande n’est pas encore a votre goût de cuisson durant l’etape3, n’hésiter pas à retirer les pruneaux d’Agen et le réserver dans un bol jusqu’à ce que la viande soit cuite selon votre gout et replacer les plus tard dans le plat…
À lire aussi
Comment Économiser en comparant les billets d’avion
Vous aimez voyager mais les billets d’avion pèsent trop lourd dans votre budget voyage? Achetez vos billets d’avion à prix réduit sans perdre de temps en suivant ces 6 règles d’or.
1 Anticiper vos achats de billets d’avion.
Réservez vos billets le plus tôt possible est la règle ultime. Cela vous permet de bénéficier des meilleurs tarifs. En anticipant vous êtes certain d’effectuer un achat au bon prix!
2 Choisir un vol à la dernière minute.
Réservez vos billets le plus tard possible est une autre stratégie. Cela vous permet de bénéficier de prix discount. Une offre alléchante et conforme à vos attentes peut toujours se presenter mais la destination et la date reste incertaine.
3 Optimiser les dates de votre voyage.
La saisonnalité est un critère crucial, il faut prendre en compte différents éléments: dates de vacances, jours de fêtes, weekend, situation climatique de votre destination à cette période, l’heure de départ.
4 Comparer les prix efficacement.
Nous mettons à votre disposition un comparateur de vols et des prix de billets d’avion sur le site. En quelques secondes comparez tous les billets d’avion à prix réduit sur plusieurs centaines de sites. Il vous affiche les meilleures offres disponibles sur le marché en incluant les prix discount proposés par les compagnies aériennes low cost telles que easyJet, Ryanair, Vueling ou Transavia
5 Perfectionner votre recherche.
Les prix proposés en ligne sont extrêmement fluctuants. Comparez les prix à plusieurs reprises afin d’éviter d’acheter un jour où les tarifs sont en hausse. Une double verification est plus sure. Qui plus est, acheter un billet aller-retour est plus intéressant qu’un vol aller-simple.
6 Eviter les frais inutiles…
Avant de souscrire une assurance voyage spécifique qui fera monter le tarif de la facture, assurez-vous que votre contrat de carte bancaire ou d’assurance habitation n’inclut pas déjà cette garantie. De plus choisissez un billet d’avion électronique pour éviter des frais supplémentaires.