Couscous au boeuf ou agneau avec poulet et les merguez et ses légumes à la marocaine
INGRÉDIENTS :
Achetez la quantité d’ingrédients, selon le nombre de personne. Personnellement j’aime préparer un coucous royal à partir de 4 personnes.
- Couscous belboula (graine d’orge)
- Viande de bœuf ou agneau
- Courge
- Fève fraîche(s)
- Pois chiches
- Oignon(s)
- Carotte(s)
- Courgette(s)
- Navet(s)
- Tomate(s)
- Chou vert
- Persil
- Eau
- Huile d’olive
- Gingembre en poudre
- Safran
- Sel, poivre
PRÉPARATION :
- Lavez et épluchez tous les légumes sauf la courgette. Sur celle-ci, à l’aide d’une fourchette, tracez de légers sillons.
- Découpez dans le sens de la longueur la carotte, les courges et la courgette et faites des bâtonnets d’une dizaine de centimètres.
- Tranchez les tomates, les choux vert, les navets en deux.
- Dans un récipient, versez 1 c. à café de gingembre, 1 c. à café de safran en poudre et 1 pincée de safran en pistils. Mélangez bien.
- Dans une cocotte-minute, mettez la viande de bœuf ou d’agneau. Ajoutez l’oignon coupé (réservez une partie pour la suite), la moitié du mélange d’épices.
- Arrosez d’1 c. à thé d’huile d’olive et déposez dessus une petite botte de persil. Salez, poivrez. Mélangez.
- Laissez revenir le tout pendant 5 min et mouillez avec de l’eau de sorte que la viande soit complètement immergée.
- Fermez votre cocotte, et laissez cuire pendant 1 h 30 min en mode pression.
- Mettez ce temps à profit pour préparer la semoule.
- Lorsque la viande est cuite faite la meme chose avec le poulet.
- Mouillez les grains de semoule avec 1 c. à soupe d’huile d’olive et 25 cl d’eau. Mélangez soigneusement.
- Dans la casserole du couscoussier, disposez les os du boucher, ajoutez le reste des oignons coupés, les tomates, les pois chiches, le reste du mélange d’épices, 1 c. à thé de l’huile d’olive et le reste du persil.
- Saler, poivrer selon votre gout.
- Mélangez délicatement. Arrosez le tout avec 1 litre d’eau.
- Déposez dessus le panier du couscoussier et portez à feu moyen.
- Lorsque la vapeur commence à s’échapper du couscoussier, versez dans le panier les grains de semoule humidifiés.
- Faites mijoter pendant 30 min.
- Retirez le panier de semoule du couscoussier, et versez-la dans un grand plat. Remuez encore une fois en arrosant de 15 cl d’eau salée et de 2 c. soupe d’huile d’olive.
- Incorporez dans votre casserole sur le feu, le reste des légumes et immergez-les avec suffisamment d’eau.
- Remettez au-dessus de la casserole, le panier vide et patientez quelques instants. Dès que la vapeur s’échappe de nouveau, remettez la semoule dans le panier et laissez mijoter pendant 1 h supplémentaire.
- Faites cuire les merguez dans une poile
- C’est prêt!
- Dans un grand plat, versez la semoule et disposez au centre la viande.
- Arrosez la de son bouillon.
- Décorez votre plat avec les légumes, le poulet et les merguez en les disposant tout autour de la viande de bœuf. Arrosez le tout du jus des légumes.
Bon appétit