L’essentiel de Marrakech dans votre boite e-mail
Made in Marrakech déconfine sa newsletter !
Le déconfinement c’est maintenant ! Enfin, presque puisque Marrakech comme quinze autres provinces et préfectures marocaines classées en zone 2, devra encore patienter pour profiter pleinement du plan d’allègement du confinement progressif mis en oeuvre à partir de ce jeudi 11 juin.
Mais chez Made in Marrakech, il nous en faut plus pour nous décourager ! Nous avons donc décidé de relancer notre newsletter hebdomadaire pour vous aider à suivre l’actualité marrakchia et à n’en retenir que l’essentiel.
Et si votre moral est en berne, nous vous avons concocté une sélection d’événements et de rencontres virtuelles qui devrait vous regonfler à bloc !
Vendredi, l’Institut Français de Marrakech nous propose une rencontre avec Soufiane Margoube, animateur et formateur de pratique philosophique avec les enfants et adolescents. De quoi faire relativiser toute la famille.
Samedi, c’est la neuvième édition du Global Wellness Day, journée internationale du bien-être. Et cette année, elle se fera entièrement en ligne, grâce à un live de 24 heures. Des dizaines d’intervenants du monde entier se relaieront pour nous sensibiliser au bien-être et nous donner les clés d’une vie plus équilibrée.
Enfin, pour retrouver la zen attitude, direction les cours en ligne d’OM Yoga. Tous les jours et à trois reprises, le plus célèbres des studios de yoga marocains nous donne rendez-vous pour lâcher prise et prendre soin de nous.
Excellente semaine à tous et encore un peu de patience !
C.Chataignier
DÉCRYPTAGE
En direct : 10 réponses sur le déconfinement à Marrakech
C’est officiel, le déconfinement c’est maintenant ! Le communiqué conjoint des ministères de l’Intérieur et de la Santé présente la mise en œuvre du plan d’allègement du confinement progressif à parti…
DÉCONFINEMENT
Les hôtels et restaurants de Marrakech préparent leur réouverture
Depuis le mercredi 3 juin et sur Hautes Instructions de S.M le Roi Mohammed VI, une très large campagne nationale de dépistage du COVID-19, a commencé auprès des employés du secteur privé. À Marrakech…
PROJET ARTISTIQUE
5 projets photo sur la crise sanitaire et le confinement à Marrakech
Si durant le confinement, la très grande majorité d’entre nous sont restés bien au chaud à la maison, certains ont décidé d’immortaliser cette période particulière en laissant parler leur génie créati…
STAY POSITIVE
5 bonnes raisons de garder le moral malgré la crise à Marrakech
Rester positif c’est le credo de Made in Marrakech ! Bien que la situation actuelle inquiète la majorité d’entre nous, il existe de bonnes raisons de laisser place à l’optimisme. On vous donne aujourd…
GOOD NEWS
Restaurants et cafés : livraisons et vente à emporter ont repris !
Suite à l’annonce du Ministère de l’Industrie, du commerce et de l’économie verte et numérique, tous les cafés et restaurants sont autorisés depuis le 29 mai dernier à rouvrir pour la livraison et la …
YUMMY
Gelato Art, des glaces à l’italienne comme on les aime !
Avec l’été qui approche et les températures qui grimpent, l’envie de déguster une bonne glace se fait sentir ! Le laboratoire de glace Gelato Art, situé à Sidi Ghanem, va vous faire fondre de pl…
DÉSERT
Inara camp : un paradis en plein désert
Besoin d’évasion après ces moments éprouvants ? Vous allez craquer pour Inara Camp ! Se trouvant au pied de la chaîne montagneuse de l’Atlas, perdu dans le désert minéral d’Agafay, il vous propo…
CULTURE, RENCONTRE
Rencontre virtuelle avec Soufiane Margoube
Vendredi 12 juin 2020
Institut Français de Marrakech
SPORT
Global Wellness Day 2020 en live
Samedi 13 juin 2020
YOGA
Cours de yoga en ligne avec Om Yoga
Du 21 mai au 10 juin 2020
CRÈCHE, ÉCOLE PRIMAIRE
Portes ouvertes virtuelles de l’école Planète Montessori
Du 20 mai au 15 juillet 2020
Planète Montessori Agdal
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CHOUCHOUTEZ VOTRE PEAU !
Durant notre séjour à la maison confiné. Deux nouvelles recettes qui vous donneront, à vous et à votre peau, l’impression de… Read moreRead more CHOUCHOUTEZ VOTRE PEAU !
Préparation de la soirée au riad Dar Khmissa Marrakech Marrakech
https://vm.tiktok.com/o5dvUA/
3 RECETTES POUR SOUTENIR VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE
L’équipe du Riad Dar Khmissa Marrakech ressent pour nos voisins et amis du monde entier les conséquences de la crise sanitaire actuelle. Afin d’atténuer le stress et d’aider votre quotidien, nous avons sélectionné trois de nos recettes préférées pour soutenir votre système immunitaire.
Soucieux au Riad Dar Khmissa Marrakech de notre santé et de notre bien être, nous nous sommes concentrés cette semaine avec ces trois recettes sur les intestins, la peau et les cellules.
Nous espérons que vous les apprécierez.
Si vous avez des questions ou si vous souhaitez simplement dire bonjour, envoyez une note à joncavincent@gmail.com. Nous avons hâte d’avoir de vos nouvelles.
– Le Riad Dar Khmissa Marrakech
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SIROP FROID
Un remède contre le rhume simple mais efficace à utiliser en cas de nausée ou comme médicament préventif. Les agrumes sont riches en vitamine C, le miel est rempli de propriétés antiseptiques et antibactériennes.
INGRÉDIENTS:
Un citron tranché
Un citron vert tranché
Un bouton de gingembre tranché
Miel local
INSTRUCTIONS:
Empilez le citron vert et le gingembre dans un petit ou moyen pot
Ajouter du miel jusqu’à ce que le pot soit rempli et que les fruits soient saturés
Conserver au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant utilisation
Prenez une cuillère à soupe par voie orale, ajoutez de l’eau chaude ou du thé. Peut être pris quotidiennement.
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zestes d’agrumes en poudre
VITAMINE C EN POUDRE
Si vous avez déjà entendu dire que les écorces d’agrumes contiennent de grandes quantités de vitamine C, vous avez bien entendu. Cette poudre de vitamine C est fabriquée à partir d’un seul ingrédient: le zeste d’agrumes! Il a une longue durée de conservation et est facile à ajouter à votre alimentation quotidienne.
INGRÉDIENTS:
Peler une orange moyenne ou un pamplemousse
INSTRUCTIONS:
La déchirure pèle à 1/2 milimetre (la taille d’un trombone)
Laisser dans un récipient en plein air, à l’abri de la lumière directe du soleil pendant 48 heures
Mélanger à haute vitesse pendant 1 minute
Transférer dans un récipient hermétique
Peut être conservé dans un contenant hermétique dans un endroit frais et sombre pendant 3 mois ou jusqu’à 6 mois au congélateur.
Incorporer dans votre eau, smoothies ou jus le matin. Pour les soins de la peau, mélangez une cuillère à café avec votre poudre d’argile préférée pour un masque facial boostant à la vitamine C. Essayez-le avec de la poudre d’argile verte française.
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huile de tournesol et fleurs
HUILE COSMETIQUE APAISANTE
Notre recette d’huile pour le corps apaise la peau et l’esprit. Les huiles de support sont douces pour la peau et emprisonnent l’humidité, les fleurs sont infusées pour capturer leurs propriétés anti-inflammatoires très essentielles. Cette huile peut être utilisée dans les traitements d’aromathérapie.
INGRÉDIENTS:
Huile de tournesol ou huile d’olive
Calendula séché
Jasmin séché
Camomille séchée
5 gouttes d’huile essentielle de votre choix (nous avons utilisé fleurs d’oranger)
INSTRUCTIONS:
Remplissez un pot de 16 oz de fleurs et d’herbes de choix à environ 1/8 de la bouche du pot
Versez l’huile de support en laissant une couche d’huile au-dessus des fleurs et des herbes
Fermez le pot et roulez doucement le pot avec des paumes, saturant davantage les fleurs et les herbes
Placer près d’une fenêtre, à l’abri de la lumière directe du soleil pendant au moins deux semaines
Filtrez l’huile des herbes dans un récipient hermétique
Mélanger 5 gouttes d’huile essentielle
Secouez doucement et conservez dans un endroit frais et sombre
Cette huile apaisante peut être mélangée avec vos crèmes et lotions préférées. Versez 1/4 tasse d’huile apaisante dans un bain chaud et laissez tremper pendant 20 minutes ou plus. Parfait pour une utilisation directe sur les points de pression, comme les tempes lorsque des sensations de stress surviennent.
Joyeuse fête des mères à toutes les mamans du monde
Joyeuse fête des mères à toutes les mamans du monde
Ma petite maman d’amour pas besoin de ce dimanche 7 juin 2020, pour te dire comment je t’aime! Mais pourquoi pas une occasion de plus ❤️❤️❤️
Bonne fête des mères