Êtes-vous un expatrié explorateur?
MA VIE D’EXPAT
SERIE – Êtes-vous un expatrié explorateur?
Par Adrien Filoche | Publié le 17/07/2018 à 17:49 | Mis à jour le 18/07/2018 à 17:21
Français, expatrié, profil
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À la manière d’une série d’été, nous vous proposons de découvrir quel profil type d’expatrié vous correspond. Lors du premier épisode, nous avons décortiqué le Français « ambitieux ». Aujourd’hui, laissons place à la fougue du Français « explorateur » !
Épisode 2 : le Français explorateur
Chapeau de paille sur la tête, peinture de camouflage sur le visage, et couteau entre les dents, le Français explorateur arpente jungles, marais, et même banquises sans la moindre peur. Véritable athlète tout terrain, l’expatrié explorateur est avant tout un aventurier dans l’âme. À la manière de MacGyver, sa tendre idole, seul lui sera capable de fabriquer n’importe quel antidote avec des œufs et du charbon !
Dans le monde de l’expatriation, 17 % des Français se définissent comme « explorateurs ». Véritable boute-en-train, toujours le mot pour rire, le Français explorateur se lie aisément d’amitié à l’étranger. 71 % des « explorateurs » se font facilement des amis locaux, la proportion la plus élevée parmi tous les types d’expatriés français ! Prends-en de la graine, expat « ambitieux » ! ‘’Les personnes que j’ai rencontrées à Newcastle sont l’une des meilleures raisons de mon déménagement ici’’, explique un expatrié vivant en Australie.
L’explorateur a-t-il au moins un défaut ?
N-O-N. Si s’installer à l’étranger apporte son lot de galères, l’explorateur, lui, ne connait pas cet étrange phénomène appelé « imprévu ». Ou presque pas. Près de huit explorateurs sur dix (73 %) jugent « facile » de s’établir dans leur nouveau pays de résidence. C’est peut-être lié au fait que 42 % des « explorateurs » parlent très bien la langue locale. Et oui les autres, il ne fallait pas dormir pendant les cours de langue de Madame White ou de Monsieur Gutiérrez !
Son temps, l’explorateur l’utilise à bon escient ! Pour profiter de la vie locale par exemple. 80% des Français explorateurs se disent heureux des activités de loisirs proposées dans leur pays d’adoption, soit tout de même légèrement moins que les explorateurs internationaux (83 %). C’est vrai que c’est compliqué de satisfaire pleinement un Français. Il y en a qui ont essayé, ils ont eu des problèmes ! Cocorico, l’explorateur français est par contre meilleur que les autres nationalités pour s’accoutumer à la culture locale. 82 % (contre 70 % des explorateurs du monde entier) n’éprouvent aucune difficulté dans ce domaine.
Côté professionnel, les Français explorateurs qui occupent un emploi à temps plein passent tout de même 42,5 heures par semaine au travail. Ça, c’est quand ils ne sont pas partis en vadrouille avec Indiana Jones pour aller dénicher je ne sais quel trésor…
Par conséquent, près de sept Français explorateurs sur dix sont satisfaits de leur équilibre entre vie personnelle et professionnelle, autant que la moyenne mondiale parmi les explorateurs. Amis Français explorateurs, merci de nous communiquer dans les plus brefs délais vos défauts et vos galères, sous peine d’énerver une bonne partie de la communauté expatriée…
À suivre, les expats romantiques…
Dans notre prochain épisode, découvrez le Français romantique. « French lover », « french kiss », le Français a une réputation à tenir bon sang !
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expatrié, profil, typologie
SÉRIE – Quel profil type d’expatrié vous correspond ?
Publié le 13 juillet 2018
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Adrien Filoche
Étudiant en Mastère de Journalisme spécialisation Internationale à Nice, je suis depuis janvier 2018 au sein de la rédaction de Paris du petitjournal.com
Quel profil type d’expatrié vous correspond ?
MA VIE D’EXPAT
SÉRIE – Quel profil type d’expatrié vous correspond ?
Par Adrien Filoche | Publié le 13/07/2018 à 09:00 | Mis à jour le 18/07/2018 à 17:31
expatrié, profil, typologie
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Ambitieux, explorateur, romantique, optimiste ou râleur ? Le sondage annuel Expat Insider réalisé par InterNations s’est amusé à classer les expatriés français en 6 types les plus communs. À la manière d’une série d’été, nous vous proposons de les découvrir. Saurez-vous reconnaître quel profil est le vôtre ?
Épisode 1 : Le Français ambitieux
Avoir de l’ambition n’est pas toujours perçu en France comme une qualité, par crainte de passer pour l’opportuniste de service aux dents longues. Pourtant, c’est bien notre ambition française qui vient de nous offrir une place en finale de la Coupe du Monde, non ?
Dans le monde de l’expatriation, 25 % des Français se caractérisent comme « ambitieux », comme le révèle l’enquête Expat Insider. Ce sont le plus souvent des expats hautement qualifiés qui déménagent à l’étranger afin de donner un coup d’accélérateur, aussi fulgurant que Kylian Mbappé, à leur carrière. Promis, on arrête avec les analogies sur le football !
12 % ont un doctorat en poche, tandis que 70% sont titulaires d’un master ou d’un diplôme similaire, contre 45 % des autres ambitieux internationaux. Dans leur nouveau pays de résidence, ils travaillent essentiellement dans les secteurs de l’informatique (14%), de l’ingénierie (12%), de la finance (7%) et du marketing, de la communication et de la publicité (7%). C’est aussi ça la French Touch !
En parlant de French Touch, (presque) jamais râleurs, près des trois quarts (72%) sont satisfaits de leurs horaires de travail, et plus de la moitié (63 %) pensent que l’étranger est plus propice aux opportunités professionnelles. ‘’Il existe beaucoup d’opportunités d’emplois pour les multilingues’’, précise un expatrié établi en Irlande.
Ambitieux au travail, malheureux en amour ?
Avec une moyenne de 44,3 heures de travail par semaine -et les 35 heures alors ?- les expats ambitieux semblent avoir des difficultés à concilier vie professionnelle et vie personnelle. 17 % ne vivent pas dans le même pays que leur partenaire et chacun peut facilement imaginer toutes les difficultés (et parfois les tensions) qui en découlent. Ou alors un sentiment extrême de joie et de liberté pour certain(e)s, mais ça, c’est une autre histoire ! Il s’agit par ailleurs de la plus grande proportion des expats français à être dans cette situation.
Solitaires ? Autre point noir au tableau, 46 % des « ambitieux » éprouvent des difficultés à se lier d’amitié avec des locaux, tandis que 24 % pensent qu’à l’étranger, ils ne se sentiront jamais totalement chez eux. Pour ceux qui sont en manque d’affection, faites comme au Japon, pensez à la location d’amis ! Pour 8,5 euros de l’heure (hors période des soldes) pourquoi ne pas céder à la tentation ? Si vous trouvez que louer un ami n’est pas en accord avec votre déontologie (ou alors bien trop cher), il existe bien d’autres moyen de se détendre. Trop centrés sur leur vie professionnelle et leur rêve de carrière, les « ambitieux » auraient parfois bien besoin de se vider la tête.
À suivre, les expats explorateurs…
Dans notre prochaine série, découvrez le Français explorateur, celui qu’on jalouse un peu tous car une fois qu’il débarque à l’étranger, il s’installe et s’intègre sans le moindre problème. Les galères, il ne connait pas… Qu’il est agaçant celui-là !
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Français, expatrié, profil
SERIE – Êtes-vous un expatrié explorateur?
Publié le 17 juillet 2018
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Adrien Filoche
Étudiant en Mastère de Journalisme spécialisation Internationale à Nice, je suis depuis janvier 2018 au sein de la rédaction de Paris du petitjournal.com
The Queen of Pop !
The Queen of Pop !
Las Vegas, les Seychelles, Paris… Les stars ont tendance à opter pour des destinations luxueuses, mais classiques, pour fêter leur anniversaire. Toutefois, depuis quelques années, une petite destination pleine de charme fait son entrée da ns la liste des villes prisées par les VIP pour les célébrations. Vous l’aurez deviné, il s’agit bel et bien de notre chère Marrakech qui a fait craquer de nombreuses célébrités. Après Puff Daddy, John Legend, katy perry et David Beckham, c’est au tour de Madonna de s’envoler pour la Perle du Sud pour y souffler ses 60 bougies en août prochain. Info ou intox… affaire à suivre…
Mercredi rime avec cinéma comme chaque semaine ! Partez à la découverte de “L’école est finie” au Megarama, une comédie hilarante avec Bérengère Krief et Marilou Berry. Jeudi, l’artiste Mohammed Aachati vous fera découvrir son univers coloré avec l’exposition “Réminiscences Enfantines”, au Palm Plaza Hotel & Spa. Vendredi, Hajib mettra le feu au Malak Émeraude avec un showcase inédit. Le même jour, RAK ELECTRONIK vous embarque pour un week-end musical dans le cadre paradisiaque des Cascades d’Ouzoud. Samedi, Le Sofitel Marrakech se met aux couleurs de la France avec la French Pool Party. Sortez vos plus beaux maillots tricolores à l’occasion de cette journée festive à souhait ! Le 14 juillet se fête également du côté du Bistrot Marrakech, qui célèbre la Fête Nationale Française avec son fameux disco Karaoké.
Les noceurs auront rendez-vous, ce jeudi, avec DJ Tao à L’envers qui reçoit également Mr ID, le vendredi. Il est de retour, DJ Kiss, le maître du hip-hop, mixera au Theatro, ce samedi.
Excellente semaine à tous !!
Majda F.
Remèdes de grands-mère
Remèdes de grands-mère : 10 ingrédients à piquer en cuisine pour se soigner
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L’oignon, antibactérien
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La propriété première de l’oignon est son action antibactérienne. On peut s’en servir pour désinfecter un furoncle ou un abcès par exemple, en appliquant directement sur la lésion une rondelle fraîchement coupée, pendant quelques minutes. A renouveler jusqu’à sa disparition.
10 vertus santé insoupçonnées de l’oignon
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L’huile d’olive, contre la migraine
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En cas de maux de tête, l’huile d’olive pourrait agir comme un anti-inflammatoire. Pour s’en débarrasser, soit on en prend 1 cuil. à soupe, soit on masse ses tempes avec un peu d’huile d’olive sur le bout des doigts.
L’huile d’olive : anti-cancer, anti-douleur, anti-âge…
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Utilisé en gargarisme quotidien, le bicarbonate de soude permet de prévenir les caries, de soulager les aphtes et les gencives sensibilisées. On peut aussi en déposer sur sa brosse à dents, afin de garder des dents blanches.
Bicarbonate de soude : ses 5 vertus santé
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Riche en minéraux, et surtout en potassium, le sel de mer est efficace contre les douleurs, notamment chez les sportifs. Saupoudré dans un bain chaud, il aide en effet à soulager les crampes musculaires, mais aussi à les prévenir s’il est consommé avant l’effort.
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Le miel, cicatrisant hors pair
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Associé à une action antibactérienne, le pouvoir cicatrisant du miel est efficace en application locale, sur une plaie ou une gerçure. On l’applique directement sur la zone préalablement désinfectée, puis on masse par mouvements circulaires jusqu’à pénétration.
Miel de thym : ses formidables vertus
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Le vinaigre de cidre, antiseptique
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Son acidité peut jouer le rôle d’antiseptique de secours sur une petite coupure, ou pour apaiser une piqûre de moustique. Si vous êtes sujette aux cystites, buvez chaque matin, à jeun, 1 cuil. à soupe de vinaigre de cidre diluée dans de l’eau, pour prévenir des infections urinaires.
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Vous l’avez probablement remarqué, nous rentrons petit à petit dans l’hiver. Alors comment aider notre organisme à lutter contre les virus et autres bactéries qui accompagnent la venue de cette saison ? Nous avons quelques astuces pour vous !
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Cette épice, riche en fibres et en manganèse, aurait des propriétés hypoglycémiques et serait donc une alliée contre le diabète. Elle ferait baisser le taux de sucre dans le sang et stimulerait la production d’insuline.
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Non seulement il agit comme dépuratif en permettant une détoxification efficace du foie, mais le radis noir est également un bon moyen de soulager les ballonnements, reflux gastriques, brûlures d’estomac et nausées.
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On l’aime aussi bien crue que cuite, avec sa légère amertume. Mais l’endive est aussi un véritable antioxydant naturel, qui aide à prévenir le vieillissement cellulaire et a un effet détox en cas d’excès. Son plus ? Elle n’affiche que 15 kcal pour 100 g !
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Grâce à son action diurétique, le citron aide à combattre la rétention d’eau. La bonne dose : 1/2 citron pressé dans un verre d’eau tiède, chaque matin, de préférence à jeun. En été, on peut laisser tremper des rondelles de citron dans une carafe d’eau fraîche pour se désaltérer.
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EXPAT
RETOUR EN FRANCE
EXPAT – 5 conseils pour des vacances en France réussies !
Par Lepetitjournal.com International | Publié le 01/07/2018 à 18:15 | Mis à jour le 18/06/2019 à 10:11
Vacances expatriés expatriation
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Voilà l’été et le retour tant attendu dans la mère patrie. Ça y est, vous y êtes… le petit café au comptoir, les marchés colorés, l’odeur de lavande, ou du varech… Vous en avez rêvé pendant un an. Retrouver sa famille, ses amis, un bon reblochon, les paysages de son enfance, sa librairie préférée… Que du bonheur… à condition de respecter quelques consignes de base, pour des vacances parfaitement réussies.
1- De bonne humeur toujours tu seras
Vous venez d’atterrir, harassé, avec vos bagages en surnombre. Vos enfants déchainés vous ont empêché de fermer l’œil dans l’avion. Le décalage horaire ? Pas question ! Belle-maman a organisé une cousinade ce soir. Pas de place pour l’improvisation, tout est déjà réglé pour les semaines à venir, et le timing est hyper serré. C’est simple, pour les familles nombreuses, les tractations sur le choix de la semaine en commun ont commencé en février dernier alors… Ne comptez pas vous reposer, peinard, au calme. Les vacances des expats ressemblent plutôt à un marathon. Vous êtes de retour, vous devez donc être disponible, et avec le sourire.
2- De ta vie d’expat tu ne parleras pas
On ne veut pas plomber l’ambiance, mais il arrive que les expatriés les plus aguerris se laissent encore surprendre. Vous avez plein de photos de votre dernier voyage au Grand Canyon à montrer ? Oubliez. Cette plage de sable blanc en Australie où vous vous prélassiez postée sur les réseaux sociaux… c’est un peu agaçant quand on se tape le RER matin et soir. Les vacances des expats se passent d’autant mieux qu’ils n’en rajoutent pas sur ce qui leur plait dans leur nouvelle vie. Modérez votre enthousiasme. Les amis ou la famille en France ont parfois un peu de mal à vous voir épanouis et heureux à l’étranger… sans eux !
3- De tes problèmes tu ne parleras pas non plus
Le climat de Stockholm ne vous convient pas ? Vous vous sentez isolé à Bangkok ? La pollution de Mexico vous rend malade ? Bah il ne fallait pas partir ! Quant à ceux, nombreux, qui sont persuadés que vous êtes des évadés fiscaux, n’allez pas expliquer que vous êtes en contrat local et que l’école française coûte une blinde.
4- Les fous du volant tu éviteras
Les vacances des expatriés se transforment souvent en tour de France. Alors pas question d’oublier le sac à biberon ou son smart phone chez Mémé… et de faire demi-tour ! Vous allez enquiller des centaines de kilomètres sans aucune logique géographique pour arriver à apercevoir tout le monde. Ça a son charme, mais les valises à faire et à défaire dix fois, le lit parapluie récalcitrant qu’il faut ouvrir et fermer tous les jours, beaucoup moins ! N’abusez pas de la petite Prune de chez Tonton Louis avant de reprendre la route et allez-y mollo sur l’accélérateur.
5- Ton identité tu redécouvriras
Tous ces petits riens, ces petits détails qui font la France, prenez le temps de les savourer. Les repas avec des entrées et du fromage ? Le concept de l’apéritif ? Les conversations politiques interminables, pleines de mauvaise foi ? Rien de mieux. Vous découvrez que vous en aviez ras le bol de respecter les règles, de ne pas traverser au rouge !
Tiens, vous vous remettez à râler ? Welcome back ! Profitez bien de cette parenthèse enchantée, bel été à tous!
logofbinter
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L’eau détox spécial vitamine C
VIDEO-L’eau détox spécial vitamine C
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FEMME ACTUELLE – Eau détox spécial vitamine C
Cette boisson super light est une petite bombe de vitamine C, la Rolls des effaceurs de fatigue. De quoi recharger nos batteries à l’heure hivernale où nos défenses immunitaires sont toute raplapla. Et c’est trop bon !
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Muriel Gaudin
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Cette boisson super light est une petite bombe de vitamine C, la Rolls des effaceurs de fatigue. De quoi recharger nos batteries à l’heure hivernale où nos défenses immunitaires sont toute raplapla. Et c’est trop bon !
C’est l’une des tendances du moment : les eaux aromatiques du jardin. Rien de plus naturel car la recette se compose uniquement d’eau, de fruits et d’herbes fraîches. Un mélange tout simple mais diablement efficace ! En macérant, les fruits libèrent leurs vitamines qui participent au bien-être de l’organisme. En hiver, on mise sur les fruits riches en vitamine C (kiwi, orange mais aussi citron, goyave, mangue….) pour enrichir ses boissons healthy.
Testez cette recette top vitalité* :
. Les bons ingrédients : 2 kiwis + 1 orange + 30 g de persil
. Le mélange top pour 1 litre d’eau de source :
. Epluchez les kiwis et coupez-les en morceaux.
. Enlevez au couteau toute l’écorce de l’orange comme pour réaliser des suprêmes et coupez la chair en rondelles.
. Placez tous les ingrédients dans un bocal.
. Laissez macérer au frais 12 heures avant de déguster.
Bon à savoir : l’apport quotidien recommandé en vitamine C est d’environ 110 mg par jour chez l’adulte (non fumeur) mais beaucoup d’experts estiment, aujourd’hui, qu’il devrait être bien supérieur. Une étude a montré qu’une cure de 250 mg à 1 g par jour pendant trois à huit semaines réduisait le risque de contracter un rhume ! Bref, en hiver, on a tout intérêt à l’inviter à sa table. Outre les fruits, de nombreux légumes en apportent aussi et en particulier la grande famille des choux.
* Recette extraite de “Eaux détox & infusions”, Geraldine Olivo, édition Larousse